演讲中无论使用哪一种目光接触的方式，都是为了表达一定的思想内容和感情，绝不可漫无目的地故弄玄虚。目光接触的运用要和有声语言以及其他体态动作密切结合，协调一致。同时，在运用目光时，演讲者在大多数时候应表现出信心和活力，显示出应有的风度。
方法/步骤
- 环顾或者专注要保持风度。“环顾”不是让眼睛溜转个不停，而是有意识的有节制的流转。经验表明，眼睛从一个地方扫到另一个地方，又从另一个地方转回原来的地方，如此不断地循环往复，不但不能照顾全场，集中听众的注意力，而且相反，还会害得听众也跟着你乱转，从而分散了注意力，严重时甚至可能引起一种厌倦情绪，从此不再注意你的眼睛。
- 目光的传递与场面和人数相一致。场面大，人数多，目光只需看几个点上的听众。如左边，右边，前面，后面。场面小，人数少，目光最好和全场的听众都进行交流。
- 要赋予目光的传递与演讲内容保持一致。因为眼睛本身总带有一定的思想感情色彩，如果你不能有意识的使用它，或者失去自我感觉地乱用一通，势必引起听众的误解。比如，要给听众一种可亲感，以利于他们接受你的意见，就应该让眼睛闪现热情，诚恳、坦白、亲切的光芒。
- 协调一致才容易为听众所理解，也才能有效地把眼睛的神色变化烘托出来。眼睛的活动不但要和脸部的表情协调一致，而且还要同有声语言密切配合，才能收到更大的交流效果。
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