随着微信成为越来越重要的社交工具，很多人习惯在微信朋友圈随时随地发表看法，表达心绪。然而，由于网络环境的宽松自由，缺乏情绪管理能力的人往往容易在“朋友圈”里情绪失控，既伤害他人，也给自己带来麻烦。
7月10日，青岛市黄岛区人民法院对一起“朋友圈”侵犯名誉权进行调解，最终判定发布者赔偿损失并向对方赔礼道歉。案件被告人张某因工作原因，与合作伙伴孙某关系闹僵，于是在自己的朋友圈对孙某进行辱骂，还公开了孙某的个体登记信息、手机号等，给孙某造成经济损失和精神困扰。为此，孙某将其告上法庭，要求其停止侵权，向自己赔礼道歉，还并赔偿自己1万元精神抚慰金。
法院审理此案认为，张某在微信朋友圈上私自公开孙某个人信息，并对其发表侮辱性言论的行为，侵犯了孙某名誉，理应承担侵权责任。经双方同意，该案以调解方式结案。调解协议约定张某立即删除其朋友圈的不当言论，并连续3天在朋友圈中向孙某道歉，同时赔偿孙某经济损失1500元。
在当代社会中，微信朋友圈已经成了情绪宣泄的主要途径之一，来自职场、家庭、人际关系的现实生活的巨大压力容易在网络环境里衍变为情绪失控。但是，在自己的朋友圈，真的就能“口无遮拦”吗？
本案当中的张某之所以会一时冲动在微信朋友圈发表不当言论，根源在于他将情绪中的烦躁、愤怒和压力转嫁到网络之中，试图以此作为发泄。然而，微信朋友圈虽然作为个人的私密网络平台，一旦发生情绪失控，不仅会严重损害个人形象，严重的甚至触犯法律，需要追究法律责任。因此，我们不仅需要在现实生活中学会以最恰当的方式来表达情绪，在网络环境中也需要学习情绪的处理和控制。
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